米兰冬奥的比赛结束之后，林孝埈把行李简单收拾好，给自己留出一段空白时间。
他目前没有设定明确的目标，维持着日常的两练，然后“想在全国多走一走，旅游一下”。
在中国待了五年，他去过的地方却不多。现在，他想补回来。
林孝埈第一个想到的城市是杭州。那是他第一次来到中国时停留的城市，西湖的美景给他留下了很深的印象。前不久，他还在上海看了F1比赛。速度、弯道、竞争，这些元素对他来说并不陌生，但换一个场景，他像个普通观众一样投入，“特别喜欢”。
林孝埈说，这段时间，他想刻意让自己慢下来，重新理解竞技体育，也重新整理自己。
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胜负欲
米兰冬奥会结束得很晚。那天之后，他只见了家人一面。情绪并不高。
短道速滑500米1/4决赛的那天，林孝埈获得小组第四，未能晋级。在此前参加的所有单项中，他都未能获得奖牌。镜头扫过赛场，林孝埈蹲在冰面上，久久没有起身。他没有哭，只是低着头。
“其实比赛是有点可惜的。”
作为一名跨入而立之年的运动员，林孝埈很清楚成绩意味着什么——尤其是在冬奥会这样的舞台上。那种失落的状态很难用语言直接形容，更具体地说，是一种落差：你知道自己已经拼尽全力，但结果没有站在你这边。
“比赛太需要运气了。”他说，“这次各种运气没有站在我们这一边。”
这样的叙述方式，相比于年轻时的林孝埈，少了很多锋利。在更早的时候，他不是这样的人。成绩不好，会难过，会发火，情绪会失控。
林孝埈说，转变发生在第一次参加冬奥会后。“心态不一样了。竞技体育就是这样，一面是实力，一面也需要运气。”
后面的职业生涯里，林孝埈逐渐积累的经验开始发挥作用。“你知道哪些是可以控制的，哪些不是。”比赛开始之前，他允许自己可以紧张，可以焦虑，但一旦站上冰面，所有情绪都会被压缩到一个点——只剩下动作、节奏和判断。
“进了冰场，就只想做自己擅长的事情。”
这是一个顶级短道速滑运动员的本能，也是林孝埈这些年慢慢找到的竞技边界。
事实上，林孝埈很早就被称为“天才”。这个词带来关注，也带来压力。
当外界默认你应该赢，你在起跑线上的负担就已经不同。“赛前会想很多。”林孝埈说。但真正的分界线是比赛开始的一瞬间。那一刻，林孝埈会把所有杂音切掉，只留下动作本身。
这既是训练的结果，也与他的性格有关。林孝埈从小就是个完美主义者，他几乎无法接受“不到100%”。训练是这样，比赛和生活中亦是如此。
他说起一件小事。前阵在休假，最初只想在跑步机上轻松跑一跑。旁边一个陌生人开始加速，他看着对方越跑越快，最后忍不住也跟着提速，一直跑下去。
“控制不了。”
这种“必须赢”的冲动，并不会因为场景改变而消失。有时它是优势，让他在冰场上始终保持攻击性；但有时也是负担，会让身体长期处在高强度边缘。
林孝埈说，自己也知道，有时候应该“收一点”，至少把训练的状态控制在八九成。但真正进入实训时，他还是会不自觉地拉满。
“这是性格的问题。”甚至连玩手机游戏，他也会较劲。胜负欲像一个无法关闭的开关，既驱动林孝埈前进，也不断消耗他。
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回到赛场，比一切都重要
这种性格，很快会反映在身体上。
从中学开始，林孝埈就受到伤病困扰。比如，右腿胫骨骨折，让他一年多无法滑行，一度想放弃职业生涯。据此前的媒体报道，为了重燃对滑冰的热爱，为此，林孝埈离开家乡，独自搬到首尔，与教练挤在一间单身公寓里，全心投入康复和训练。
2012年，15岁的林孝埈在因斯布鲁克冬季青年奥运会上，斩获1000米金牌和500米银牌，那些与伤病为伴的阴霾也因此暂时散去。
后来，脚踝、手腕、肩膀，统计下来他做了9次大手术。如今，林孝埈对伤病的态度，已经变得非常“职业化”。
受伤，不再是意外，而是自己比赛、训练的一部分。他知道什么时候必须停下来，什么时候可以边恢复边训练；知道哪些部位可以继续练，哪些必须保护。
“已经习惯了。”
这是一种老队员的经验和被迫形成的适应能力。
关于人生中最重要的决定之一——加入中国队，他说得很简单。
“当时没有觉得特别困难。”
没有太多复杂的权衡，也没有过度叙述的挣扎。原因很简单：林孝埈想继续滑下去，想尽快回到赛场。而且，向他发起邀请的是中国短道速滑运动员王濛。他说自己没理由拒绝。
这是一种很直接的逻辑——不是关于身份，而是关于“还能不能继续做这件事”。
在他眼里，滑冰始终是第一位的。
如果只看比赛，很难把林孝埈和“内向”联系起来。但在日常生活中，他并不擅长表达。
因为语言的屏障，面对陌生人，他会犹豫。如果没有把握，他不太敢开口。
“怕说错，被曲解。”
很多话，其实在脑子里已经想好了，但到嘴边就停住了。这也是他这个阶段想要改变的部分。
这个赛季，他给自己设定的目标，不是成绩，而是生活上的一些事情——多旅行，多和陌生人交流，多听、多说，把语言能力、沟通能力慢慢补上来。
林孝埈并不是一个会做旅行攻略的人，去哪座城市，常常是临时决定。
“很随缘。”
和冰场上的精确控制相比，这种状态似乎是另一种极端。
如果用他自己的话来解释奥林匹克精神，他没有强调“更快、更高、更强——更团结”。他用一个词来概括——“庆典”。
世界各地最优秀的运动员聚在一起，当然要竞争，但更重要的是交流、沟通和彼此理解。
“开心一点，享受这个比赛。”和年轻时不一样，现在的林孝埈学会了慢下来。
这是一种经历之后的理解。当胜负不再是唯一的坐标，运动本身开始显露出另一层意义。
米兰冬奥会之后，他把心“空着”。没有急着设定下一个目标，也没有马上回到高强度的节奏里。他去看比赛，去旅行，尝试和陌生人说话，练习那些在冰场上用不到的能力。
对一个长期以“必须赢”为驱动力的运动员来说，学会慢下来，本身就是一件很难的事。而林孝埈，正在做这件事。
Q & A
Q：
最近一段时间你是如何安排自己的休假生活的？
A：
现在就是想在全国旅游。因为我在这里待了五年，很多地方都没去过。
Q：
有最想去的城市吗？
A：
杭州吧。这是我第一次来中国时去的第一座城市，西湖特别美。
Q：
前段时间去看了F1，感受如何？
A：
特别喜欢，F1的速度感非常刺激。
Q：
回到米兰冬奥结束的那天，还记得当晚做了什么吗？
A：
比赛结束已经很晚了，就和家人见了个面。对于比赛来说，整体感觉挺可惜，但心情相对平静。竞技体育就是这样，不一定会按你想的方向发展。作为运动员，不管结果好还是坏，都要学会接受，我们已经尽了全力，只能说这次幸运女神没有站在我们这边。
Q：
你是从什么时候开始用这种心态看待比赛的？
A：
第一次参加奥运后就有了这种心态。以前比赛成绩不好时会很沮丧，情绪糟糕。有了奥运经验后，人会更冷静，因为经验累积让心态更稳定。
Q：
冬奥结束后，你发了一篇微博，用四个“感谢”表达情绪，当时怎么想的？
A：
这是我一直想说的话。真的非常感谢一路支持中国队和我的冰迷，他们的助威给了我力量。
Q：
你从小被贴上“短道速滑少年天才”的标签，会有压力吗？
A：
肯定有一些压力，因为从小大家对我的期待很高。赛前会紧张，想着很多事情，但比赛开始的一瞬间，所有精力都会集中在自己能做的事情上，一旦进了冰场，压力反而会自然消失。
Q：
加入中国队，包括来中国训练和代表中国比赛，这个决定困难吗？
A：
回想当时，刚被邀请，并不太困难，也不艰难。因为之前自己来中国集训过，队内良性竞争的氛围非常好，训练环境也很好。代表中国比赛，和别人一样要通过公平竞争。
Q：
米兰冬奥会前你经历了伤病和手术，恢复期是如何度过的？
A：
因为伤病情况断断续续，其实作为运动员，不会觉得太有负担。受伤对我们来说很正常，也早已适应了。经过二十多年的训练，我每次受伤都很清楚哪些伤需要完全休息，哪些伤可以边康复边训练，慢慢恢复。受伤时不是完全暂停训练，而是继续适应，有些运动员疼一下就不练了，但我会选择训练没有受伤的部位，让身体逐渐恢复。经验丰富的老队员都懂这个方法。
Q：
你算是短道速滑中伤病比较多的运动员吗？
A：
算是的。训练很拼，因为性格问题，我总想全力以赴。有时候可能应该控制到百分之八九十，但控制不了，总想达到百分之百甚至更多。这种胜负欲也是运动员需要的，但有时也会带来伤病。比如前几天休假，本想慢跑放松，旁边一位不认识的大叔跑得快，我就忍不住跟着跑，跑得更快。
Q：
你如何理解奥林匹克精神？
A：
奥林匹克是世界顶尖运动员的聚会，大家比拼谁更优秀，但更重要的是与各国选手交流、沟通。这个意义比成绩更大，更像是一种庆典，大家开心地享受顶级赛事。
Q：
接下来的计划是什么？
A：
这个赛季想多学习语言，把重心放在生活和学习上，多旅游、多见人、多沟通，这样能成长得更快。
Q：
会考虑参加脱口秀之类的节目吗？
A：
还是不去了（笑）。
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撰文LU
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