收到消息之后立刻用8倍速点开节目，收获期待已久姐姐们的初舞台。
看完果然没让人失望，怼节目组：
标准套路式见面寒暄：
聊八卦在线澄清绯闻应有尽有。
但因为最近微博热搜停止更新，如此高话题的节目播出后少了许多乐趣，于是大家开始动手制造话题页。
简单明了，一眼就能get节目的话题之最。
那么，各位姐姐在这个挑选女团的节目里都有怎样精彩的表现？今天就一起回顾下吧～
乘风破浪的姑奶奶们
宁静
宁静姐在节目中的表现果然没让人失望，因为她整个节目都有趣了许多。
在节目组要宁静做自我介绍报姓名时，被宁静一脸你在说什么的表情回复："还要介绍我是谁，那几十年白干了。"
瞬间让观众虞书欣式哇哦，一开始就这么火药味儿的吗？
被问到想和怎样的小姐姐合作时，很直白地说自己要美女。🙋好巧，我也是····
全场最搞笑的点是在跟打分团对话的时候，分分钟演示什么叫对话进行不下去。
杜华：是完全不会还是不愿意跳舞？
宁静：我不喜欢，但我想要。
杜华：？？？？
杜华：你想成团吗？
宁静：我没打算成团，为什么是我呢？
杜华内心os：我能走吗？
不过u1s1静姐唱歌真的还不错，比想象中的稳很多。
节目录制到最后的时候已经很晚了，姐姐们尤其是宁静已经完全困和累到不行，边擦眼泪边说再录几期就逃跑。
别，静姐，有你才有看点。
张雨绮
第二位出场的这位姐也是非常直接系列的，车上看到其他29位姐姐的名单之后就开始不开心，觉得像自己这种业余的选手怎么能跟专业歌手在一起比赛。
这语气和神情让人觉得下一秒姐可能就要罢录了。
初舞台上场之前的张雨绮说自己要可爱，结果音乐一响，大家全都笑炸裂，来感受一下弹幕的画风。
而在和评分团对话的时候就更加搞笑，对Ｃ位有着难以想象执着的雨绮很是自信，不站边角，只要中间。
不过最后导师们觉得雨绮还有很大的空间，就给了个类似待定可以任意选择舞蹈和声乐位置的x，结果被张雨绮误认是一种肯定。
走的时候还很嗨的对镜头展示自己拿到的牌子。网友：难道没人告诉张雨绮真正的意思吗？
罢了罢了，开心最重要，姐可是要做C位的。
黄圣依 伊能静
在点开节目前，没觉得黄圣依能这么姐，直到看见黄圣依在累的时候找剧组要牛奶····
一次次地呼叫导演组，最后还真给喊来了！
（导演组：还要我怎样····
而伊能静更是直接，问剧组，能不能配合我一下， 不要让我配合你们。
（导演组：？？？我是谁，我在哪？
其实这期的节目让我们对很多艺人都产生了改观，比如一直都走干练风的万茜竟然唱歌这么好听，50岁的钟丽缇身材竟然可以保养的这么好等等。
套用节目组姐姐们的一句话：每个年龄的女生都有她自己的魅力，既然黄金年龄已经到来，那又有什么理由不突破一次呢？
兴风作浪的节目组
用杜华的话说，当我接到节目组的要求时，第一反应是你们疯了。
没错，这也是大家的反应，而且看看这阵容：宁静，张雨绮，伊能静，黄圣依，钟丽缇等，有一个是好惹的主子吗？🈚️
就算除了上面的大姐大们，其他选手也都是在娱乐圈里摸爬滚打多年的老江湖，跟其他选秀节目的练习生完全是不一样的画风。
所以在大家都主打青春的时候，姐姐们开始了对30岁+人生的感悟。浪漫才女吴梦知团队制作节目的文案都值得细品。
"三十而立，三十而励，三十而骊"。自我见证，超越过去的自己。
舞台也很有寓意，船的造型让姐姐们尽情乘风破浪，肆意嗨唱。
全开麦的live现场让人表示震撼，毕竟已经很久都没听到这么干净的话筒原声了，而且姐姐们竟然同意？
当然，除了上面这些优秀的，节目组也是时刻游走在挨打边缘，初舞台不让彩排。
到了演出现场之后才告诉姐姐们有老师评分，让所有人开始慌乱，脸上的表情都瞬间变了。
而后面姐姐们也完全不给节目组面子，毫不客气。
有可能这季结束之后，导演组再也不想做下一季了。
后期字幕组也是时刻都在搞事情，丁当差异极大的分数出来之后，来品品在大家头上飘着的这几个大字，你们想内涵啥，大声说出来好么？
而在郑希怡说到了这个年龄还要去和大家一起比较，被不知道是什么的人评审自己的时候，后期直接P出以杜华女士为首的评审团。
节目组，不愧是你们👌
风口浪尖的导师们
从一开始官宣助阵嘉宾的时候就已经引发了不小的讨论，一个是自我感极强的晓明哥，另一位是被称作"内娱魔头"之一的杜华女士。
两个人在节目中的表现也完全没让人有半点失望，增加了很多话题和关注度。
先是晓明哥求各位姐姐关照的时候被无情拒绝。
后有"明言明语"再度更新，这次他觉得加分项还不错，并忽悠姐姐们听他的。
还在三位"导师"打分评价比较尖锐的时候极力拉回来，求生欲感受到了👌。
为了照顾好各位姐姐并表达自己的真诚，节目播出后他一连发了30条单独的加油微博。还因此人送称号：端水大师。
也是，毕竟一不小心就会面对"先救谁"的问题。毕竟九宫格c位，文字的1位都是很难抉择的。
而另一边的杜华在开始就说觉得自己接这个节目是疯了。
后来的评分环节还因为有着自己对女团独特的标准，引发网友们的集体问号。
毕竟这种理由很难去信服，而另一边的节目组更展示了很强的求生欲，几乎每个杜华发表自己对女团见解的时候旁边都有打一句：仅代表杜华女士个人标准。
还在丁当打分结束之后直接冲进评分间提示要严谨。
昨天节目播出之后，终于知道为什么自己评分这么低的丁当直接微博开怼杜华自己认为的成团标准。
随后杜华也发微博解释觉得能力强的应该直接solo，独自美丽。
其实杜华的这套成团标准线在节目里就已经被阿朵暗示过，觉得是可以百花齐放的，况且节目做的就是打破大家固有印象中女团的样子，又为何不能包容团内成员的多样性呢？
而在节目之后阿朵再次发微博长文，提到自己对女团的认知。其实回顾这次参赛的艺人选手，大家都是精彩且极其独立的个体。
经历过30岁的她们对自己的人生和规划都有着深刻且清醒的认知，她们知道自己为何而来。
我们在节目里看到已经出道36年回归家庭却选择登上舞台寻找自我价值伊能静。
也看到了50岁还有着曼妙身材、 勇敢追梦的钟丽缇，在她心里年龄只是个数字，只要保持良好的心态，别的都不是问题。
在她们身上我们几乎看不到岁月经过的痕迹，每个姐姐都还是最初认识的模样，只要站上舞台，每个人都眼神里放着光。所以弹幕里有了这么一句话"有点不那么怕老了"。
除此之外，在这个节目里有不少在大家印象中一直都以可爱形象出现的人，比如金莎、张含韵等，如今她们也都30+了。对于"可爱"的标签，虽说是束缚，但也给了她们做各种尝试的勇气。
30岁是人生的一个新阶段，虽说在娱乐圈已经不能和18、20岁的小年轻相比，但谁又能说"成为姐姐"就一定是个坏事呢？
况且这个年龄在各位姐姐心里，才是真正的黄金时间。
最后杜华在看过姐姐们的演出之后改变了自己对女团的认知。流水线式的同意女团产出已经被大家看腻了，各有特点才是大家想要的全新女团。
一切过往，皆为序章，直挂云帆，乘风破浪。姐姐们冲啊！
（以上图片均源于网络）
