我的爱豆身材炸裂,你的呢?

虽说已经进入初秋,但太阳似乎还不想和夏日say goodbye~对于大家来说,温度不降,身材管理自然就不能下线,对于明星们来说身材管理可谓是不分季节,随时保持状态。

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虽说已经进入初秋,但太阳似乎还不想和夏日say goodbye~对于大家来说,温度不降,身材管理自然就不能下线,对于明星们来说身材管理可谓是不分季节,随时保持状态。

而现在男明星中似乎也流行起了“鲜肉的脸蛋,金刚的身材”,那么今天我们就一起来看看他们美好的肉体吧~

巧克力腹肌

王嘉尔

众所周知,王嘉尔是韩国got7组合的成员,作为爱豆的他,每天在舞台上进行着高强度的舞蹈,自然身体的线条是相当的好。

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再加上出道前还是国家队的运动员,还在17岁时获得了亚青赛击剑金牌,所以他对于自己的身材管理非常的严格,每天都要进行非常高强度的健身运动。

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除了必要的运动外,喝自制的健康果汁饮品也是必不可少滴~虽说难喝,但他为了让身体更加的健康他就给自己洗脑“如果世界上只剩下这种东西,吃还是不吃”。

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好身材的他自然也是不会放弃任何一次show出他名品腹肌的好机会。

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在演唱会时也能随时毫无保留的展示自己的腹肌,引得粉丝们尖叫连连,这种搓衣板腹肌我是真的ok了。(不过这种宠粉福利我也真的是慕了...)

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而他还非常喜欢在ins上分享自己的健美身材,几个月前他刚刚分享了今日份健身身材,直接就被他的好兄弟小白吐槽了一波。

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身材好那必须就要亮出来,但这种从背心中的所看见的隐隐约约的腹肌,也让人浮想连篇~(嘿嘿)

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就在他新发布的歌曲mv中身材也是时刻在线,再搭配着他新歌性感的曲子,真的想在哥哥的腹肌中走迷宫呢~

王一博

说起一博的腹肌,那真是让粉丝们意难平。在孩子还刚出道的时候,腹肌那自然就是要求露就大大方方的露出来。

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直播中也是,哥哥们说他腹肌消失了,自己还辩解着,证明给粉丝们看。

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在舞蹈中,虽说是编排好的舞蹈动作,但露腹肌这样的粉丝福利,也是经常发放。

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但在最近就有记者采访问他还有几块腹肌,而耶啵竟回答只有一块...

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那么俗话说的好,酷盖的嘴,骗人的鬼。在综艺中,游泳衣下隐隐约约的腹肌线条被自带八倍镜的粉丝发现。

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在舞蹈中也幅度过大,不难让人发现“白巧克力”腹肌依旧在线~

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所以说什么只有一块腹肌,明明你就是不想露!果然孩子大了,不好骗了!(哭哭)

蜜大腿

田柾国

穿衣显瘦,脱衣有肉的典型中那必须得有田柾国的名字。

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作为世界弹中的黄金忙内,不论是唱歌,跳舞水平自然是一流,就算是身材也是让人喷鼻血的程度。

而效果平时热爱健身,但害羞的他也从不会刻意的向粉丝展示,但越是这样就越会给粉丝一种禁欲的感觉。

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紧绷的纽扣和微微露出的肌肤,不论是哪一样都是在诱惑着粉丝们,再加上这个幼脸,怎么总想引人犯罪呢。(罪过罪过~)

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其实对于练舞多年的他来说,腿部的肌肉可以说是相当的发达,而线条自然也是非常美丽。

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在穿紧身黑裤时暴露出的大腿肌肉线条与纤细修长的小腿,让人惊叹这身材比例是真实的吗?

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而穿短裤时,裸露出的大腿肌也更是迷人,或许米开朗基罗雕刻的身材也不过如此。

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或许裤子中最考验身材的就是皮裤了,但在小国身上皮裤也不过如此,男人感,少年感竟全来了~(不愧是我宝贝)

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金钟国

要说韩国健身界哪家强,金钟国称自己为第二,那就没人敢称第一。

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本来在综艺中就担当着老虎哥、终结者的角色,那真的是老虎一发威,7个人都拽不住。

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对于健身这哥可以说是非常的有毅力,每天4点钟起床健身,蛋白质也是一丝不苟的摄入,对于垃圾食品也是坚决不碰。

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相信看过《RUNNING MAN》的大家都知道,成员们每天都盼望着钟国吃一些高热量,看到他吃这些,甚至比自己吃还高兴~

所以有了现在这样可以说“变态”的身材,而其中最令他引以为傲的就是大腿的肌肉了。

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平时在推特上除了健身打卡照外,啥都没有,而我们国哥就算在开演唱会之前也会用大腿的运动来开嗓。(这是什么奇怪开嗓方式,我问号脸??)

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平时坐着的时候也时常把他的腿半翘起来。(你说是不是因为结实的大腿肌无处安放呢?)

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男友臂

李现


今年夏天的荧屏似乎被现男友承包了,而大家不仅是被他生动的演技所吸引,还有一部分则是因为他那精致的身材。

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其实现哥的身材也不是好了那么一天两天了,早在《河神》时,现哥的身材已经是非常的优越了。

强壮的臂弯、结实的腹肌、有棱角的线条,让“小河神”的他瞬间圈了很多的粉丝。

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而现实生活中的他依旧还是一个热爱健身的人,甚至是每周四次,还与《河神》发布会上和大家调侃说,自己有着“18块腹肌”,甚至自己的腹肌还可以为迷路的人指路...

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而作为我们的现男友,自然也拥有这属于他的“男友臂”。

这不,为了让大家都“全民健身”,我们李现哥哥亲自下场教大家肱三头肌、肱二头肌和肩背部的的练法。

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细致的姐妹总是能从各个地方找出哥哥的好沉才来,就比如说,李现最近官宣的伊利代言中,虽说只穿了白t,但也没能遮挡住.

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所以说这个体脂率只有12%的现男友,小头长身的比例还真是让人羡慕。

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朴灿烈


作为韩国小鲜肉组合出道的朴灿烈一直在组合中保持着小狼狗的形象。

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在演唱会的这张赶场图,也成为了一张神图,身材超棒的男学弟。(真的好喜欢这个设定!)

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而在近几年,灿烈也喜欢上了健身,但这次粉丝并不觉得开心,为啥呢?

主要是因为灿烈的“男友臂”越练越宽厚,甚至可以说胳膊上的肌肉就要大过脸了,于是粉丝们急忙在微博上叫停,不许灿烈再练肌肉了...

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但经过健身后的线条确实变得明显起来,而整个人的气质也完全都不一样了~成熟的气息扑面而来,真的太🉑️了!

由小狼狗变成了禁欲系大男人了~不论是穿西装还是便服都有着很大的变化,这或许就是健身的魅力吧。

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他们果然真的是男大是十八变~~~那么这些“型男”,你最爱哪一个?

(本文图片均源于网络)

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