来一场健康的核桃狂欢

美国加州核桃协会于近日发布了最新名为“核桃王国运动会”的H5游戏互动页面和美国加州核桃狂欢夏日运动食谱,希望通过巧妙设计的游戏、清爽美味的膳食,帮助大家建立规律的运动及饮食习惯,用健康的生活方式塑造并保持完美体型。

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随着健康意识的增强,人们不再盲目的追求体重的降低,而是根据个人体质特征,从运动健身和营养搭配的角度出发,使体重保持在健康范围之内。

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关于体重管理的营养饮食搭配方案众说纷纭,但是核桃对体重管理的积极作用目前已经被越来越多的研究所证实。,一份(1盎司,约28克)核桃仅含有146卡路里,低于目前认定标准(185卡路里)的21%。同时,核桃所含的丰富营养不仅能保持身体健康,同时多吃核桃也不会导致体重的增加。

在饮食中加入核桃等坚果更容易让人产生饱腹感。尤其是对素食者而言,在日常饮食中加入核桃既便捷又美味,仅一盎司核桃就能提供4克蛋白质和2克纤维。低卡摄入加上每天食用适量的核桃带来的饱腹感,尤其是在运动之后,有助于减少不必要的饮食摄入,帮助我们塑造健康形体。

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美国加州核桃终年沐浴于和煦阳光之中,肥沃的土壤与优良的气候赋予核桃得天独厚的成长环境,使其得以汲取自然之精华,拥有丰富的营养价值。美国加州核桃协会于近日发布了最新名为“核桃王国运动会”的H5游戏互动页面和美国加州核桃狂欢夏日运动食谱,希望通过巧妙设计的游戏、清爽美味的膳食,帮助大家建立规律的运动及饮食习惯,用健康的生活方式塑造并保持完美体型。

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活动当日,美国加州核桃协会还携手倡导低油、低盐、低脂饮食的健康轻食专家“沙拉嘿哟”推出了三款美国加州核桃·狂欢夏日运动食谱并带领嘉宾体验了其中一款色拉的制作过程。在品尝美味色拉的同时,嘉宾们充分了解到核桃入食的多种可能性。

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这一季,美国加州核桃协会推出的“核桃王国运动会”H5互动页面已上线,消费者可以通过协会官方微信平台参与游戏。在这个H5互动游戏页面中,美国加州核桃协会的品牌形象“加小桃”摇身一变成为运动大使,带领大家感受体育比赛的竞技魅力。通过互动页面,参与者可以选择自己喜欢的运动项目,通过手指滑动或快速点击页面,与“加小桃” 一起参与跳水、射击、跨栏等体育项目。

线上互动游戏和线下运动夏令营相结合的活动形式,再加上全新的清新运动食谱,在这场核桃狂欢中充分感受运动的魅力,建立积极向上的健康生活方式,无惧烈日与压力,让身心轻松无负担。

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