一天到晚卷卷卷的下场

身材都能卷出新花样

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FNC塑理化研究所

众所周知,当代人挂在嘴边的不是享受,不是休息,而是内卷......

但内卷到底是啥?所长了解了一下发现,他和普通的焦虑还不太一样,简单的讲,内卷是一群人在努力争取有限的资源。就因为知道资源是有限的,所以大家拼命努力,在焦虑中更努力,然而结果却往往没那么理想,资源被消耗,人的身心也同样在受折磨。

图源:视觉中国
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也因此,内卷的发展趋势现在越来越走偏了,可谓是万事皆可”内卷“。就连身材这件事也开始一步一步开卷了。卷得越狠,下场越残忍。

中午吃草晚上吃鸡式内卷

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每天中午都看到同事们都在认真的在吃草,如果你也加入他们,想着大家都在减肥,自己也得加入吃草阵容。

然而,当每天晚上你因为朋友圈里的一张美食图打开那个蓝色软件,报复性消费的时候,你将会意识到,自己不仅失去中午吃美食的快乐,还拥有了半夜增肥的机会。同事吃草带来的焦虑最终也没有变成减肥的动力,变成了肠胃失调的源头。

身材真空式内卷

身材真空式内卷
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这个帖子评论里分享的身高体重,是让人觉得下一秒自己必须出现在健身房的程度。不知道为什么,每当大家看到比自己更瘦身材更“好”的自拍分享就会下意识的督促自己开始减肥。一百年之后我们说不定真的能实现气球一样的“身材真空”。

除了外表身材,内部的器官的正常机能的运行需求都被忽略了。其实腹部也有很多需要保护的器官,一定的脂肪量是健康所需,不是偷懒不健身!体重不能过百这样存在在潜意识里的说法早该被淘汰了。

极限挑战式内卷

极限挑战式内卷
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在某书上总是看到“每天坚持x分钟,一个月减xx斤“的减肥日记。这岂不是和考试前觉得自己多复习一分钟就能多考一分一样?但是,难道是不想多考一分吗?不,是你的知识库存不配。在这上面被内卷,超过一定的限度只会适得其反身体吃不消。

夏天就要露肉减肥这个概念给了大家太多焦虑了。如果大家在减肥的过程中感受不到满足感,不如给自己的夏天换一个目标,穿件舒适的衣服听听音乐节喝喝肥宅水,过个轻松快乐的夏天。

潮流穿搭式内卷

潮流穿搭式内卷
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A4腰、反手摸腰、辣妹穿搭这些夏日限定的身材挑战还真挺让人上头的。大家都想挤这波“限定“,跟这波风,为此减肥、换穿衣风格。可是到最后发现,不管是网上冲浪还是上街,满眼望去大家的穿搭都差不多,这个时候突然就觉得“辣妹风“不香了。

而穿搭风格这个玄学也许就是需要多多尝试,可能会发现流行的并不适合自己,自己喜欢的穿衣风格说不定更舒适时髦呢,也不需要刻意为了潮流去改变自己。

健身房排队式内卷

健身房排队式内卷
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地理位置优越,教练也负责的优秀健身房总是满员,只能早起去占位子,到最后发现天刚亮就已经有一群人在门口等着了,远远望过去还以为是在等什么火锅店开门。没想到有一天大家竟然会为了健身在寒风中早起排队?

在这一波健身内卷里,希望各大优秀健身房们最好能早日开通预约制或者及时扩大门店、增添器材,毕竟这样的日子牺牲的是还是每个会员的睡眠时间和健身质量啊。

身材衣服同步压缩式内卷

身材衣服同步压缩式内卷
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小码服装的营销手段相信大家都略有耳闻,仿佛在暗示让大家”回炉重造”,不光会让你担心穿不上,还会自责自己为什么身材没有再小一半。

想在这场扭曲的营销策略里获胜需要解放自由,穿着宽松的衣服摇摇摆摆的进店里,看看顺眼的衣服就试试,不顺眼就不试,自己的时尚sense可比能塞进小码衣服更重要。

内卷
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身材内卷的下场就是大家一起被卷成花卷吧!

夏天这个季节似乎已经和“身材焦虑”不可避免的捆绑在一起了,但所长认为,身材内卷其实也是可以避免的。

内卷有时候也是一种非纯被动性行为,受到外界不可改变的环境影响更多,一部分内卷是迫不得已,但是身材内卷很大部分也是跟自己内心有关。

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视觉中国

某种程度上,装瞎说不定是个好办法,还有就是重塑自己的信心和相信自己的状态,卷不卷得进去还是个人选择更多。每个选择和目标的出发点都是因为喜欢而不是焦虑的话,或许会事半功倍。

今天你逃出内卷了吗?

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