天黑了,来跑步吧

虽是夜晚,虽是跑步,也不能对穿着放松要求,在结合实用与功能性的同时,也要拿出一些态度来。

Running, Pink, Recreation, Exercise, Leg, Physical fitness, Muscle, Photography, Jogging, Shoe,
ELLEMEN

夜跑,一直是近几年在城市中最时髦的运动之一,并且越发壮大。不过虽是跑步,也不能对穿着放松要求,在结合实用与功能性的同时,也要拿出一些态度。这次,我们特别邀请了一直在坚持夜跑的朋友们,一起分享夜跑所带来的快乐。

关于夜跑

周圆

DarkRunners 的团长

夜跑八年

Hair, Blue, Red, Hairstyle, Purple, Pink, Neck, Electric blue, Shoulder, Magenta,
ELLEMEN

跑步时发型的问题千万不要来捣乱,女生多数会绑一个马尾,简单利落。男生也可以用发带来解决一些困扰,还可以把方巾卷成发带,摆出时髦态度,但其实跑完是要拿来擦汗的,所以样式好看的同时,记得材质要选对。

作为 DarkRunners 的团长,周圆已经坚持夜跑有八年之久,起初因为电影《 CRANK 》开始跑步,想通过跑步来探索城市的每一处风景,还尝试过类似南浦大桥这样的禁跑路线。从最初的常规跑步,到参加世界最长的越野马拉松,跑步已然成为了生活的一部分。针对于夜跑,他也跟我们分享了一些经验。

1. 尝试每周一次到两次的跑步,看是否能坚持超过三个月,如果可以就继续跑下去,如果不行,那推荐你放弃,不要赶流行追时髦,自己喜欢自然会跑下去。

2. 装备不是借口,为了健康着想有双名称为跑鞋的鞋就能跑!其他真的无所谓,跑起来再说。

3. 哪里跑比较好,一个人的话家附近吧。方便,安全。人多的话可以选择一些空旷或车流少的地方跑。

4. 不要强迫自己,量力而行。如有马拉松打算的,我建议先把基本功练好,跑个两年5-10公里每周1-2次再说。

5. 运动应该是件让你心情愉悦放松的事情,别太和自己较真。

吴岭

独立时尚媒体人

夜跑三年

“跑步是一种自我挑战,也是和自己进行沟通的过程。”

Running, Pink, Recreation, Exercise, Leg, Physical fitness, Muscle, Photography, Jogging, Shoe,
ELLEMEN

• 吴岭 棉质T恤、紧身裤及 Flash Pack 系列跑鞋均为 Nike

彭巍(左)玩具设计师 夜跑七年

“跑步可以改变自己,锻炼的不止是身体,更多的是内心。”

沈大横(右)编辑 夜跑三年

“跑步是一件可以在孤独中获得快乐的事。”

Blue, Red, Pink, Purple, Wall, Magenta, Violet, Fun, Human, Art,
ELLEMEN

• 彭巍

白色T恤及短裤均为 Calvin Klein Jeans

• 大横

红色萤光上衣及短裤均为 Adidas Originals

红色发带 Lacoste

荧光色跑鞋 Asics

ChairYuan(左)ChairEYES 创始人、SATIEshanghai 家居品牌设计师 夜跑八年

“通过跑步探索城市的每一处风景,跑步是我生活的一部分。”

Echo Chu(右)数码时装编辑 夜跑两年

“享受和自己较劲的过程。”

Pink, Magenta, Leg, Running, Muscle, Recreation, Human leg, Barechested, Exercise, Physical fitness,
ELLEMEN

• Echo

蓝色背心及短裤均为 Nike

荧光入耳式耳机 Beats

• ChairYuan

黑色T恤印花方巾(头饰)均为 DarkRunners x Nike

专业跑鞋

对于视跑步为生活一部分的资深跑者而言,选择一双专属于自己的优质跑鞋的重要性毋庸置疑。像 Nike 专业训练店内就有对每个人的脚型专门进行测试的项目,最后测试完毕可能只有几款少数跑鞋真正适合你。这里推荐一些新款跑鞋,外形好看的同时一定要亲自试穿、试跑,这样可以减少不必要的运动伤害。

New Balance

Shoe, Footwear, Running shoe, Outdoor shoe, White, Athletic shoe, Walking shoe, Orange, Red, Sneakers,
ELLEMEN

NBx 1260v5系列支撑型跑鞋 New Balance 1099元

New Balance 推出了这双 NBx 旗舰级支撑型跑鞋系列第五代升级款,新增不对称鞋跟设计( Asymmetrical Heel Counter ),牢牢锁定后跟,帮助减缓跑者脚踝过度内翻的压力,强化缓震性能,将原本专用于鞋跟部的氮气减震材质延伸至前掌( N2 Burst ),用以增强前掌离地时的反馈。

Reebok

Shoe, Footwear, Running shoe, Outdoor shoe, Athletic shoe, Violet, Cross training shoe, Purple, Walking shoe, Sneakers,
ELLEMEN

ONE Series Cushion 3.0 跑鞋 Reebok 820元

使用一体成型的中底设计,鞋跟、中部及鞋头使用不同密度的 Foam 技术,令脚步转换更加顺畅。低密度的 Cushioning Foam 柔软舒适并为脚落地提供缓震作用,中密度的跟部设计将力量传速至脚掌,配合回弹技术,助于脚尖发力前进。

Adidas

Shoe, Footwear, Running shoe, Outdoor shoe, Athletic shoe, Walking shoe, Yellow, Cross training shoe, Sneakers, Tennis shoe,
ELLEMEN

Supernova sequence boost 8 跑鞋 Adidas 1099元

全新第八代鞋底采用 Torsion 防扭转系统技术,加高模拟从脚跟到前掌之间在自然状态下的扭转发力过程。全掌中底采用稳定的 Boost 科技材料,通过内部结构储存能量,轻质柔软却同时拥有弹簧般的能量回弹。Engineered Mesh 材料结合透气和支撑,让奔跑状态中的脚部更为舒适,360度高反光设计,提升夜跑安全。

Nike

Shoe, Footwear, Outdoor shoe, White, Sneakers, Black, Running shoe, Walking shoe, Athletic shoe, Cross training shoe,
ELLEMEN

NikeLab Air Zoom Elite 8 跑鞋 Nike 999元

采用轻便透气 Flymesh 网眼材质构成无缝鞋面,搭配上 Flywire 的飞线科技缔造的出色的贴合感。细节方面辅以鞋头位置的银色 Swoosh,以及鞋身后半段的灰色拼接设计增加亮点,最后搭载前掌 Zoom Air 气垫技术,为用户提供快速敏捷的鞋底反馈。

实用装备

黑色抽绳背包 Black Barrett

Bag, Backpack, Black, Product, Leather, Luggage and bags, Fashion accessory, Handbag, Shoulder bag,
ELLEMEN

抽绳背包容量大、轻便,材质要选表面耐磨和好清理的,这样随便在路边一丢也不用太担心。

纯棉方巾 Uniqlo

Blue, Denim, Cobalt blue, Tie, Jeans, Textile, Electric blue, Pocket, Fashion accessory,
ELLEMEN

一条纯棉的毛巾可以随时放在包包里,建议选择一条小巧的方巾即可。

松紧鸭舌帽 Fila

Cap, Clothing, Baseball cap, Headgear, Hat, Fashion accessory, Cricket cap, Material property, Font, Logo,
ELLEMEN

如果觉得头巾绑起来太复杂,一款带松紧的鸭舌帽也是必备一顶。松紧一定要合适自己的头型,材质也要以“轻”为重。

绑手臂手机袋 H&M

Mobile phone accessories, Mobile phone case, Technology, Electronic device, Gadget,
ELLEMEN

其实跑步时手机可以拿在手里,但多少还是不方便,尤其是男生不喜欢啰哩啰嗦地带一些东西的时候,绑个手机袋或许能帮不少忙

蓝牙运动耳机 JBL Reflect Mini BT

ELLEMEN

延续 JBL Reflect 系列运动耳机的特性,轻盈、电力持久、无线连接等适合运动的特性之外,加强了防汗水设计,清洗方便。高反光的外观设计更是适合夜跑人群。

跑步音乐推荐

《 Run to the Darkness 》

DJ:SSOSO

Font, Text, Graphic design, Black-and-white, Illustration, Art, Graphics, Logo, Style,
ELLEMEN


摄影:Wayne Yip

造型:高雅

妆发:叶妍

助理:胤萱

本文来自公众微信号:衣来伸手

ID:ellemenfashion

Line, Font, Square,
ELLEMEN

This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at piano.io
广告 - 内容未结束请往下滚动
更多 From 时装